ΓΙΑ ΕΜΑΣ
come as you are…
Η Dance Heart School είναι μια κορυφαία σχολή χορού στην καρδιά των Πετραλώνων, στην Αθήνα, που ξεχωρίζει για την ποιότητα της διδασκαλίας και την εξατομικευμένη προσέγγιση προς κάθε μαθητή. Δημιουργημένη με στόχο να προσφέρει έναν φιλόξενο και επαγγελματικό χώρο για τον χορό και την άσκηση, η σχολή καλύπτει ένα ευρύ φάσμα στυλ και τεχνικών για όλους, από αρχάριους έως προχωρημένους.
Οι διδασκαλίες καλύπτουν πολυάριθμα είδη χορού, όπως Hip Hop, Aerial, Σύγχρονο, Break Dance, Zumba, Pilates, και Yoga, με έμφαση στην τεχνική, τη δημιουργικότητα και τη μουσικότητα. Η σχολή προσφέρει επίσης προγράμματα για παιδιά και ενήλικες, όπως Μουσικοκινητική Αγωγή και Παραδοσιακούς Χορούς, και ειδικές συνεδρίες για την ενδυνάμωση του σώματος και την ευεξία.
Η Dance Heart School διαπρέπει στον τομέα της χορευτικής εκπαίδευσης, όχι μόνο λόγω της εξειδικευμένης γνώσης των δασκάλων, αλλά και λόγω της δυναμικής κοινότητας που έχει δημιουργηθεί γύρω από αυτήν. Ο χώρος της σχολής είναι μοντέρνος και εξοπλισμένος με τις πιο σύγχρονες εγκαταστάσεις, προσφέροντας την τέλεια ατμόσφαιρα για την ανάπτυξη του χορευτή.
Η σχολή ιδρύθηκε από την Μικαέλλα Νιώτη, η οποία συνδυάζει την αγάπη της για τον χορό με μια βαθιά φιλοσοφία για την ευεξία και τη δύναμη που προσφέρει η κίνηση στο σώμα και την ψυχή. Κάθε μάθημα είναι μια μοναδική εμπειρία, γεμάτη πάθος, ενέργεια και θετική διάθεση.
Για όσους επιθυμούν να ακολουθήσουν ένα προοδευτικό πρόγραμμα εκπαίδευσης στον χορό ή απλώς να απολαύσουν τη χαρά της κίνησης, η Dance Heart School αποτελεί την απόλυτη επιλογή στην Αθήνα.
Λειτουργική Προπόνηση
Cross training
Το Cross Training είναι μια προπονητική μέθοδος που συνδυάζει διαφορετικές τεχνικές και σωματικές δραστηριότητες, προκειμένου να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση, την ευλυγισία, τη δύναμη και την αντοχή των χορευτών. Αυτή η προσέγγιση ενσωματώνει διάφορα είδη άσκησης, όπως ενδυνάμωση, αερόβια άσκηση, διάταση και κινητικότητα, καθώς και ειδικές ασκήσεις για την πρόληψη τραυματισμών. Σκοπός του Cross Training είναι να ενισχύσει τις συνολικές σωματικές δυνατότητες των χορευτών, βοηθώντας τους να αποδώσουν καλύτερα στις χορευτικές τους επιδόσεις και να διατηρούν μια υγιή και ισχυρή σωματική κατάσταση.
Body conditioning
Το Body Conditioning αναφέρεται σε προγράμματα εκγύμνασης που στοχεύουν στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της ευλυγισίας και της δύναμης των χορευτών. Τα μαθήματα περιλαμβάνουν ασκήσεις ενδυνάμωσης, ισορροπίας και ευλυγισίας, με στόχο την πρόληψη τραυματισμών και την ενίσχυση της απόδοσης στον χορό. Συνήθως, τα προγράμματα συνδυάζουν ασκήσεις ενδυνάμωσης με σωματική συνειδητότητα (body awareness), βελτιώνοντας έτσι τη στάση του σώματος και τη συνολική κινητικότητα. Είναι ιδανικό για χορευτές όλων των επιπέδων που θέλουν να ενισχύσουν τη σωματική τους κατάσταση και να προετοιμαστούν για απαιτητικές χορευτικές τεχνικές.
TRX
Το TRX είναι μια καινοτόμος μέθοδος προπόνησης που βασίζεται στη χρήση ιμάντων ανάρτησης για ασκήσεις με το βάρος του σώματος. Στη σχολή χορού, το TRX ενισχύει τη φυσική κατάσταση, την ευλυγισία και τη δύναμη, στοιχεία απαραίτητα για χορευτές. Μέσα από λειτουργικές κινήσεις, οι συμμετέχοντες βελτιώνουν τη σταθερότητα του κορμού, την ισορροπία και τη γενική αντοχή, ενώ παράλληλα μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμών. Είναι μια ιδανική προπόνηση που συμπληρώνει την τεχνική του χορού, προσαρμόζεται σε κάθε επίπεδο και χαρίζει ολοκληρωμένη σωματική ενδυνάμωση.
Μαθήματα ολιστικής ευεξίας και εκγύμνασης
Pilates Mat & props
Το Pilates mat & props σε σχολή χορού αφορά την χρήση του ειδικού στρώματος Pilates και διάφορων βοηθητικών εργαλείων (π.χ. μπάλες, λάστιχα, δίσκοι ισορροπίας) για την ενδυνάμωση, την ευλυγισία και τη βελτίωση της στάσης του σώματος. Οι μαθητές εξασκούνται σε ασκήσεις που συνδυάζουν αναπνοή, έλεγχο και ευθυγράμμιση. Το Pilates βοηθά στην ανάπτυξη των μυών του κορμού, στη βελτίωση της ισορροπίας και της κινητικότητας, ενώ παράλληλα ενισχύει την αίσθηση του σώματος. Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για χορευτές, καθώς ενισχύει τη φυσική τους κατάσταση και την απόδοση τους.
Reformer Pilates
Στη σχολή μας, οι λαϊκοί χοροί αποκτούν νέα πνοή, συνδέοντας την παράδοση με τη σύγχρονη έκφραση. Μέσα από δυναμικές και διασκεδαστικές τάξεις, διδάσκουμε αυθεντικούς χορούς από κάθε γωνιά της Ελλάδας, όπως το ζεϊμπέκικο, το χασάπικο και ο συρτός.
Οι μαθητές μας μαθαίνουν όχι μόνο τα βήματα, αλλά και την ιστορία, το συναίσθημα και την κουλτούρα που συνοδεύουν κάθε χορό. Ελάτε να ζήσουμε μαζί τη μαγεία της παράδοσης, ανακαλύπτοντας τη χαρά και την ενέργεια που φέρνει ο ελληνικός λαϊκός χορός!
Yoga Aerial
Το Aerial Yoga είναι μια μορφή γιόγκα που συνδυάζει παραδοσιακές ασκήσεις γιόγκα με την χρήση αιωρούμενων υφασμάτων (aerial silks) για να υποστηρίξουν το σώμα κατά την εκτέλεση των θέσεων. Στη σχολή χορού, το Aerial Yoga προσφέρει έναν ευχάριστο και δημιουργικό τρόπο να ενισχύσετε τη δύναμη, την ευλυγισία και την ισορροπία, ενώ ταυτόχρονα αναπτύσσετε συνείδηση του σώματος και της αναπνοής. Οι συμμετέχοντες εκτελούν ασκήσεις που ενσωματώνουν το ύψος και την αντίσταση των ιμάντων, δίνοντας τη δυνατότητα για πιο βαθιές και ασφαλείς διατάσεις, με μειωμένο κίνδυνο τραυματισμού.
Yoga for chakras
Η “Yoga for Chakras” σε σχολή χορού συνδυάζει την πρακτική της γιόγκα με τη δουλειά πάνω στα ενεργειακά κέντρα του σώματος (τσάκρας). Αυτή η προσέγγιση εστιάζει στην εξισορρόπηση και την αναζωογόνηση των τσάκρας μέσω συγκεκριμένων ασκήσεων γιόγκα, αναπνοής και διαλογισμού. Στόχος είναι να ενισχυθεί η σωματική, συναισθηματική και πνευματική ευεξία των μαθητών, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη εμπειρία που ενσωματώνει την ενέργεια του σώματος με την κίνηση του χορού. Οι συμμετέχοντες ενθαρρύνονται να αναπτύξουν συνειδητότητα του σώματός τους και να επιτύχουν μια βαθύτερη σύνδεση με την εσωτερική τους ισορροπία.
Yoga vinyasa
Η Yoga Vinyasa είναι μια δυναμική και ροή τύπου γιόγκα, όπου οι κινήσεις συνδέονται με την αναπνοή. Στη σχολή χορού, το Vinyasa μπορεί να ενσωματωθεί ως μια μορφή προπόνησης για βελτίωση της ευλυγισίας, της δύναμης και της ισορροπίας. Οι συμμετέχοντες περνούν από μια σειρά στάσεων που ακολουθούν η μία την άλλη με ρυθμό, ενώ συγχρονίζονται με την αναπνοή τους. Η πρακτική ενισχύει τη σωματική συνειδητότητα, βοηθά στην αποκατάσταση από τραυματισμούς και προάγει την ψυχική ηρεμία. Είναι ιδανική για χορευτές, καθώς συμβάλλει στην ανάπτυξη της σωματικής ευεξίας και στη βελτίωση της τεχνικής του χορού.
Yoga Intro to ashtanga
Το Zumba Kids είναι ένα διασκεδαστικό και δυναμικό πρόγραμμα χορού, σχεδιασμένο για παιδιά, το οποίο συνδυάζει χορευτικά βήματα από διάφορα είδη μουσικής, όπως Λατινοαμερικάνικη, Hip-Hop και άλλα. Σε μια σχολή χορού, το Zumba Kids προσφέρει στα παιδιά την ευκαιρία να εκφραστούν, να ενισχύσουν τη φυσική τους κατάσταση και να βελτιώσουν τη συντονιστική τους ικανότητα μέσω κίνησης και χορού. Τα μαθήματα είναι σχεδιασμένα για να είναι εύκολα κατανοητά και διασκεδαστικά, δημιουργώντας μια θετική και ενεργητική ατμόσφαιρα για τα παιδιά.
Αυτοάμυνα – Karate
Το Karate συνδυάζει τις τεχνικές του παραδοσιακού Καράτε, εστιάζοντας στην ανάπτυξη σωματικής ευλυγισίας, δύναμης και πειθαρχίας. Αν και το Καράτε είναι μια πολεμική τέχνη, μπορεί να ενσωματωθεί σε ένα χορευτικό περιβάλλον με σκοπό να ενισχύσει την κινησιολογία και τη συγχρονισμένη κίνηση, ενώ παράλληλα προσφέρει την ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη, αυτοάμυνα και διαχείριση της ενέργειας. Οι μαθητές μαθαίνουν βασικές κινήσεις και τεχνικές Καράτε, οι οποίες μπορεί να συνδυαστούν με την τέχνη του χορού, όπως η εκφραστικότητα και η αρμονία της κίνησης.
Mαθήματα χορευτικά
Zumba
Η Zumba είναι ένας μοναδικός συνδυασμός χορού και γυμναστικής που βασίζεται σε ρυθμούς λάτιν και διεθνείς μουσικές. Με έντονα βήματα, δυναμικές κινήσεις και ανεβαστική ενέργεια, αποτελεί έναν διασκεδαστικό τρόπο για να γυμναστείτε, να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και να απελευθερώσετε το άγχος.
Στη σχολή μας, τα μαθήματα Zumba είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και επίπεδα, προσφέροντας έναν φιλικό και χαρούμενο χώρο όπου μπορείτε να χορέψετε, να διασκεδάσετε και να νιώσετε γεμάτοι ενέργεια!
Latin
Στη σχολή μας, οι λαϊκοί χοροί αποκτούν νέα πνοή, συνδέοντας την παράδοση με τη σύγχρονη έκφραση. Μέσα από δυναμικές και διασκεδαστικές τάξεις, διδάσκουμε αυθεντικούς χορούς από κάθε γωνιά της Ελλάδας, όπως το ζεϊμπέκικο, το χασάπικο και ο συρτός.
Οι μαθητές μας μαθαίνουν όχι μόνο τα βήματα, αλλά και την ιστορία, το συναίσθημα και την κουλτούρα που συνοδεύουν κάθε χορό. Ελάτε να ζήσουμε μαζί τη μαγεία της παράδοσης, ανακαλύπτοντας τη χαρά και την ενέργεια που φέρνει ο ελληνικός λαϊκός χορός!
Belly Dance
Ο χορός Oriental (ή Ανατολικός Χορός) είναι ένας παραδοσιακός χορός που προέρχεται από τις χώρες της Μέσης Ανατολής, με ιδιαίτερη έμφαση στις κινήσεις του σώματος, όπως οι κυκλικές κινήσεις των ισχίων και η ελαστικότητα του κορμού. Οι χορευτές του Oriental χορού χρησιμοποιούν συνήθως ρούχα που αναδεικνύουν την κίνηση του σώματος, όπως ζώνες και φούστες με ασημένια ή χρυσά στοιχεία που παράγουν ήχους κατά την κίνηση.
Ο χορός Oriental αναπτύσσει τη φυσική ευλυγισία και ενδυναμώνει το σώμα, ενώ παράλληλα προσφέρει συναισθηματική έκφραση μέσω των κινήσεων. Στις σχολές χορού, διδάσκεται συνήθως σε διάφορα επίπεδα, με έμφαση στην τεχνική, την αίσθηση του ρυθμού και την ερμηνεία της μουσικής. Είναι δημοφιλής σε πολλές χώρες του κόσμου και συχνά συνδυάζεται με την εξάσκηση σε χορούς και τεχνικές από την Ινδία, την Αραβία ή την Τουρκία.
Dance Burst
Το Dance Burst αναφέρεται συνήθως σε μια ενεργητική και εντυπωσιακή μορφή εκπαίδευσης, όπου οι συμμετέχοντες αναπτύσσουν την τεχνική τους, τη φυσική τους κατάσταση και την έκφραση μέσω διαφορετικών στυλ χορού. Είναι ένα πρόγραμμα που συνδυάζει δυναμικές κινήσεις και ενεργητικότητα, προσφέροντας τόσο διασκέδαση όσο και σωματική ενδυνάμωση. Οι ασκήσεις συχνά περιλαμβάνουν χορογραφίες με γρήγορο ρυθμό και έντονες κινήσεις, βοηθώντας τους συμμετέχοντες να αναπτύξουν την ικανότητά τους στον χορό, την αντοχή και τη συνολική ευεξία τους.
Ελληνικοί παραδοσιακοί
Στη σχολή μας, οι παραδοσιακοί χοροί δεν είναι απλώς βήματα – είναι ένα ταξίδι στην πολιτιστική μας κληρονομιά. Μέσα από αυθεντικές μελωδίες και ρυθμούς, διδάσκουμε χορούς από κάθε γωνιά της Ελλάδας, αναδεικνύοντας τη μοναδικότητα και τον πλούτο κάθε περιοχής.
Οι μαθητές μας αποκτούν τεχνική κατάρτιση, αλλά και γνώση της ιστορίας και των εθίμων που συνοδεύουν κάθε χορό. Ελάτε να χορέψουμε μαζί και να διατηρήσουμε ζωντανές τις παραδόσεις μας!
Ζειμπεκικο & λοιποί λαϊκοί
Στη σχολή μας, οι λαϊκοί χοροί αποκτούν νέα πνοή, συνδέοντας την παράδοση με τη σύγχρονη έκφραση. Μέσα από δυναμικές και διασκεδαστικές τάξεις, διδάσκουμε αυθεντικούς χορούς από κάθε γωνιά της Ελλάδας, όπως το ζεϊμπέκικο, το χασάπικο και ο συρτός.
Οι μαθητές μας μαθαίνουν όχι μόνο τα βήματα, αλλά και την ιστορία, το συναίσθημα και την κουλτούρα που συνοδεύουν κάθε χορό. Ελάτε να ζήσουμε μαζί τη μαγεία της παράδοσης, ανακαλύπτοντας τη χαρά και την ενέργεια που φέρνει ο ελληνικός λαϊκός χορός!
Το ζεϊμπέκικο είναι ένας παραδοσιακός ελληνικός χορός, γεμάτος συναισθηματική ένταση και προσωπική έκφραση. Στη σχολή χορού, το ζεϊμπέκικο διδάσκεται με σκοπό να μάθουν οι μαθητές την αυθεντική του κίνηση και τη δυναμική του βήματα. Η κίνηση είναι συνήθως αργή και επιβλητική, με έντονη κίνηση του κορμού και των χεριών, που αντανακλά συναισθηματική φόρτιση. Οι χορευτές μαθαίνουν να ερμηνεύουν τη μουσική και τους στίχους του τραγουδιού, ενώ παράλληλα επιτυγχάνεται ο συγχρονισμός με την ρυθμική αίσθηση του χορού. Ο δάσκαλος επικεντρώνεται στη σωστή στάση, την τεχνική του βηματισμού και τη συναισθηματική ένταση του χορού, ενώ οι μαθητές εκπαιδεύονται στην αυτοσχεδιαστική πτυχή του ζεϊμπέκικου, η οποία είναι χαρακτηριστική του είδους.
Συχρονος χορός
Ο σύγχρονος χορός είναι ένα είδος χορού που αναπτύχθηκε κατά τον 20ό αιώνα και χαρακτηρίζεται από την ελευθερία έκφρασης, την αυθόρμητη κίνηση και τη συναισθηματική ένταση. Στην εκπαίδευση του σύγχρονου χορού σε σχολή, οι μαθητές εξοικειώνονται με τεχνικές που ενσωματώνουν διαφορετικές σωματικές εκφράσεις, ενώ εστιάζουν στην προσωπική ανάπτυξη και την ατομική σωματική γλώσσα. Το μάθημα συνδυάζει την κινησιολογία, τη δυναμική της κίνησης, και την πειραματική προσέγγιση για να βοηθήσει τους μαθητές να βρουν τη δική τους φωνή στον χορό.
Hip Hop
Το Hip Hop είναι ένας χορευτικός στυλ που προέρχεται από τους δρόμους και την αστική κουλτούρα, αναπτύχθηκε στη Νέα Υόρκη τη δεκαετία του 1970 και συνδυάζει διάφορες τεχνικές και κινήσεις. Στη σχολή χορού, το Hip Hop διδάσκεται με έμφαση στη διασκέδαση, την έκφραση και την προσωπικότητα του χορευτή, ενώ ταυτόχρονα ενσωματώνει στοιχεία από breakdance, locking και popping.
Οι μαθητές μαθαίνουν τη δυναμική και γρήγορη κίνηση του σώματος, με έμφαση στην ελευθερία και τον αυτοσχεδιασμό. Το Hip Hop έχει έντονο ρυθμό, και τα χορευτικά είναι συνήθως δυναμικά, ενεργητικά και γεμάτα ενέργεια. Προωθεί τη συνεργασία, τη δημιουργικότητα και την ατομική έκφραση, καθώς κάθε χορευτής μπορεί να προσθέσει τη δική του προσωπική πινελιά στα κινήματα.
Breaking
Το Zumba Kids είναι ένα διασκεδαστικό και δυναμικό πρόγραμμα χορού, σχεδιασμένο για παιδιά, το οποίο συνδυάζει χορευτικά βήματα από διάφορα είδη μουσικής, όπως Λατινοαμερικάνικη, Hip-Hop και άλλα. Σε μια σχολή χορού, το Zumba Kids προσφέρει στα παιδιά την ευκαιρία να εκφραστούν, να ενισχύσουν τη φυσική τους κατάσταση και να βελτιώσουν τη συντονιστική τους ικανότητα μέσω κίνησης και χορού. Τα μαθήματα είναι σχεδιασμένα για να είναι εύκολα κατανοητά και διασκεδαστικά, δημιουργώντας μια θετική και ενεργητική ατμόσφαιρα για τα παιδιά.
Commercial
Ο όρος Commercial στο χορό αναφέρεται σε ένα είδος χορευτικού στυλ που συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικά είδη χορού, όπως hip hop, jazz, και street dance, και χρησιμοποιείται συχνά σε παραστάσεις ή μουσικά βίντεο. Στη σχολή χορού, το Commercial μπορεί να διδάσκεται ως ένα δυναμικό, εκφραστικό και εμπορικό στυλ χορού, που προάγει την τεχνική, την εμφάνιση και την ικανότητα να μεταδίδεται συναίσθημα μέσα από την κίνηση.
Οι μαθήματα Commercial συνήθως επικεντρώνονται στην ανάπτυξη της φυσικότητας, της ενέργειας και της προσωπικότητας του χορευτή, προκειμένου να ανταγωνιστεί ή να εντυπωσιάσει σε εμπορικές εκδηλώσεις ή διαγωνισμούς. Είναι δημοφιλές για τη σύνδεσή του με την ποπ κουλτούρα και τη μουσική βιομηχανία.
Mουσικοκινητική αγωγή
Η μουσικοκινητική είναι μια παιδαγωγική μέθοδος που συνδυάζει τη μουσική και την κίνηση για να βοηθήσει τα παιδιά (ή και ενήλικες) να εκφραστούν, να αναπτύξουν τις κινητικές και συναισθηματικές τους δεξιότητες, και να κατανοήσουν τη σχέση μεταξύ ήχου και κίνησης. Σε σχολή χορού, η μουσικοκινητική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ενισχύσει την ικανότητα των μαθητών να αντιλαμβάνονται τον ρυθμό, τη μελωδία και την αρμονία της μουσικής, ενώ παράλληλα βελτιώνουν την ευλυγισία, τη συγχρονικότητα και τη συνοχή τους στο χορό. Είναι μια διαδραστική και δημιουργική προσέγγιση που προάγει την ανάπτυξη της σωματικής συνείδησης και της συνεργασίας.
Παιδικά Τμήματα
Aerial yoga
Το πρόγραμμα Aerial Teen συνδυάζει χορό, ενδυνάμωση και αερόβιες κινήσεις, προσφέροντας στους εφήβους μια μοναδική εμπειρία εκγύμνασης και έκφρασης. Σε ειδικά σχεδιασμένα πανιά και κρίκους, οι μαθητές μαθαίνουν να εξελίσσουν τη δύναμη, την ευλυγισία και τη χάρη τους, ενώ παράλληλα αποκτούν αυτοπεποίθηση και ενθουσιασμό μέσα από τον αέρινο κόσμο του χορού. Ιδανικό για εφήβους που αναζητούν δημιουργική κίνηση και νέες προκλήσεις!
Commercial
Το μάθημα Commercial Kids είναι ένας συναρπαστικός συνδυασμός σύγχρονων χορευτικών κινήσεων εμπνευσμένων από τη μουσική βιομηχανία και τη pop κουλτούρα, ειδικά προσαρμοσμένος για παιδιά. Μέσα από χορογραφίες γεμάτες ενέργεια, τα παιδιά αναπτύσσουν τη φυσική τους ευλυγισία, τη ρυθμικότητα και την αυτοπεποίθησή τους.
Η διδασκαλία περιλαμβάνει δυναμικούς ρυθμούς, στοιχεία από hip-hop και street dance, ενώ προάγει τη συνεργασία, τη δημιουργικότητα και την εκφραστικότητα. Το Commercial Kids είναι ιδανικό για όσους θέλουν να αναδείξουν το ταλέντο τους μέσα από τη μουσική και την κίνηση, σε ένα διασκεδαστικό και υποστηρικτικό περιβάλλον!
Σύγχρονος χορός
Το SYGHRONO KIDS είναι ένας μοναδικός χώρος δημιουργίας και έκφρασης για παιδιά, που συνδυάζει την τέχνη του χορού με τη διασκέδαση και την ανάπτυξη δεξιοτήτων. Με εξειδικευμένους εκπαιδευτές και ένα φιλικό περιβάλλον, προσφέρει μαθήματα χορού προσαρμοσμένα σε κάθε ηλικία, ενθαρρύνοντας την κίνηση, τη δημιουργικότητα και την αυτοπεποίθηση. Εδώ, οι μικροί μας χορευτές μαθαίνουν να αγαπούν τον χορό και να εξελίσσονται μέσα από αυτόν!
Hip Hop
Το Hip Hop είναι ένας χορευτικός στυλ που προέρχεται από τους δρόμους και την αστική κουλτούρα, αναπτύχθηκε στη Νέα Υόρκη τη δεκαετία του 1970 και συνδυάζει διάφορες τεχνικές και κινήσεις. Στη σχολή χορού, το Hip Hop διδάσκεται με έμφαση στη διασκέδαση, την έκφραση και την προσωπικότητα του χορευτή, ενώ ταυτόχρονα ενσωματώνει στοιχεία από breakdance, locking και popping.
Οι μαθητές μαθαίνουν τη δυναμική και γρήγορη κίνηση του σώματος, με έμφαση στην ελευθερία και τον αυτοσχεδιασμό. Το Hip Hop έχει έντονο ρυθμό, και τα χορευτικά είναι συνήθως δυναμικά, ενεργητικά και γεμάτα ενέργεια. Προωθεί τη συνεργασία, τη δημιουργικότητα και την ατομική έκφραση, καθώς κάθε χορευτής μπορεί να προσθέσει τη δική του προσωπική πινελιά στα κινήματα.
Breaking
Το πρόγραμμα Breakdance Kids απευθύνεται σε παιδιά που θέλουν να εξερευνήσουν τη δυναμική τέχνη του breakdance. Μέσα από τη διδασκαλία βασικών τεχνικών και κινήσεων, τα παιδιά αναπτύσσουν τη φυσική τους κατάσταση, τη συγχρονισμένη κίνηση, την ευλυγισία και την ισορροπία. Οι δάσκαλοι καθοδηγούν τα παιδιά σε ασφαλή και διασκεδαστική ατμόσφαιρα, ενώ ενθαρρύνουν την ομαδικότητα και τη δημιουργικότητα. Τα παιδιά μαθαίνουν τη σημασία της πειθαρχίας και της επιμονής, ενώ απολαμβάνουν τη μουσική και την έκφραση μέσω του χορού.
Zumba
Το Zumba Kids είναι ένα διασκεδαστικό και δυναμικό πρόγραμμα χορού, σχεδιασμένο για παιδιά, το οποίο συνδυάζει χορευτικά βήματα από διάφορα είδη μουσικής, όπως Λατινοαμερικάνικη, Hip-Hop και άλλα. Σε μια σχολή χορού, το Zumba Kids προσφέρει στα παιδιά την ευκαιρία να εκφραστούν, να ενισχύσουν τη φυσική τους κατάσταση και να βελτιώσουν τη συντονιστική τους ικανότητα μέσω κίνησης και χορού. Τα μαθήματα είναι σχεδιασμένα για να είναι εύκολα κατανοητά και διασκεδαστικά, δημιουργώντας μια θετική και ενεργητική ατμόσφαιρα για τα παιδιά.
IF YOU HIT A WALL,
CLIMB OVER IT, CRAWL UNDER IT,
OR DANCE ON TOP OF IT
what’s your style?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla mauris dolor, gravida a varius blandit, auctor eget purus.
Phasellus scelerisque sapien sit amet mauris laoreet, eget scelerisque nunc cursus.
ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ!
workshops
COMMERCIAL KIDS
Duis dignissim mi ut laoreet mollis. Nunc id tellus finibus mi vel
- Finibus, eleifend mi vel
- Maximus justo lectus
SYGHRONO KIDS
Duis dignissim mi ut laoreet mollis. Nunc id tellus finibus mi vel
- Finibus, eleifend mi vel
- Maximus justo lectus
PILATES
ΔΕΥΤΕΡΑ
18:10-19:10
19:10-20:10
ΤΡΙΤΗ
09:10-10:10
19:10-20:10
ΤΕΤΑΡΤΗ
18:10-19:10
20:10-21:10
ΠΕΜΠΤΗ
21:10-22:10
20:10-21:10
ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ. ΓΥΜΝΑΣΟΥ, ΧΟΡΕΨΕ, ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΕ!
prices
Mauris rhoncus orci in imperdiet placerat. Vestibulum euismod nisl suscipit ligula volutpat, a feugiat urna maximus. Cras massa nibh, tincidunt ut eros a, vulputate consequat odio.
KIDS
2 – 8 years old
- Finibus, eleifend mi vel
- Duis dignissim laoreet
- Maximus justo lectus
$99.99
TEENS
8 – 18 years old
- Finibus, eleifend mi vel
- Duis dignissim laoreet
- Maximus justo lectus
$149.99
Lorem ipsum dolor sit amet enim. Etiam ullamcorper. Suspendisse a pellentesque dui, non felis. Maecenas malesuada elit lectus felis, malesuada ultricies. Curabitur et ligula. Ut molestie a, ultricies porta urna.
Lorem ipsum dolor sit amet enim. Etiam ullamcorper. Suspendisse a pellentesque dui, non felis. Maecenas malesuada elit lectus felis, malesuada ultricies. Curabitur et ligula. Ut molestie a, ultricies porta urna.
Lorem ipsum dolor sit amet enim. Etiam ullamcorper. Suspendisse a pellentesque dui, non felis. Maecenas malesuada elit lectus felis, malesuada ultricies. Curabitur et ligula. Ut molestie a, ultricies porta urna.
25 ΧΡΟΝΟΑ ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ
our team
Mauris rhoncus orci in imperdiet placerat. Vestibulum euismod nisl suscipit ligula volutpat, a feugiat urna maximus. Cras massa nibh, tincidunt ut eros a, vulputate consequat odio. Vestibulum vehicula
ΕΧΕΤΕ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ; ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΕΙΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Θέλετε περισσότερες πληροφορίες; Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε! Συμπληρώστε τη φόρμα παρακάτω και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας το συντομότερο δυνατό.
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
ΑΙΓΗΙΔΩΝ 18, 11854
Αθήνα, Ελλάδα
ΩΡΑΡΙΟ
Δευτέρα – Παρασκευή
08:00 – 21:00
Σάββατο
08:00 – 20:00